Opći

10 alergijski okidači na hranu kod djece

10 alergijski okidači na hranu kod djece


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Alergija kod djece širi se punom brzinom poput epidemije stoljeća. U školama se primjećuje da jedno od petog djeteta ima alergiju, a jedno od svakog desetog djeteta ima astmu. Postalo je uobičajeno vidjeti lijekove protiv astme u obliku spreja u učionicama. Alergija je genetska bolest i poznato je da je češća u dojenčadi s obiteljskom anamnezom o alergijskim bolestima. Međutim, genetska struktura nije jedini čimbenik u nastanku alergijske bolesti. Uočeno je da okoliš u kojem dijete raste i obrazac hranjenja oblikuju genetsku strukturu. Današnja djeca danas konzumiraju više slatke i pripremljene hrane; manje svježeg voća pri povrtnoj večeri. Smatra se da je ova situacija djelomično odgovorna za nagli porast alergijskih bolesti zabilježenih u stoljeću. Specijalist za dječju alergiju prof.dr.Yonca Nuhoğlu objašnjava 10 hranjivih sastojaka od kojih djeca trebaju ostati podalje.

1-ČOKOLAT (COCOA)

Kod naše djece osjećaj okusa razvija se u vrlo ranoj dobi. Osobito čokoladna hrana uzrokuje izlučivanje endorfina, što nazivamo hormonom sreće, privlači djecu poput nekakve ovisnosti. Međutim, kakao ima istu strukturu kao i kava i sadrži visoku razinu kofeina. Kofein je stimulans. Uzrokuje refluks kod djece povećavajući izlučivanje kiseline u želucu. Simptomi kao što su bol u trbuhu, mučnina, gubitak apetita i belching kod djece mogu biti prethodnik refluksa. Refluks izlučivanja želučane kiseline iz gutljaja u dišni sustav ulazi u simptome astme. Tihi refluks prijavljen je kod 60% djece s astmom.

2-margarin

Dvije masne kiseline omega-3 i omega-6 masne kiseline, koje imaju suprotne učinke, moraju biti uravnotežene u prehrani djece. Omega 3 koja obiluje maslinovim uljem i uljem lješnjaka ima učinke sprečavanja alergija. Margarin i tako dalje. omega 6, koji se nalazi u visokom postotku biljnih masti, povećava alergiju. Hrana koja sadrži biljnu masnoću poput otvora, peciva, tijesta itd., Unosi puno hrane u organizam kako bi se poremetila ta ravnoteža i izazvale alergije.

3-KRIŽI I ČVORI

Dijete koje u prženje hrane unosi veliku količinu masti i kalorija, više je vjerojatno da će dobiti na težini. Debljanje povećava pojavu astme kod djece za 2 puta. Pored toga, masni pomfrit odgađa pražnjenje želuca i daje osnovu za refluks i refluks potaknute pogoršanja astme.

4 kečap

Rajčica je namirnica za koju se zna da povećava izlučivanje želučane kiseline kada se previše konzumira. Ketchup od rajčice itd. Intenzivno se koristi. umaci mogu izazvati nelagodu želuca kod djece. Čak i ako su neupućeni, hranjenje velikim količinama rajčice i paste od paradajza može prouzročiti oštećenje dišnih putova želučanom kiselinom i dovesti do takozvanog reaktivnog dišnog puta, koji se smatra predvodnikom astme.

5-majoneza

Majoneza odlaže pražnjenje želuca zbog velikog sadržaja masti. U djece s alergijskom astmom sa tihim refluksom, ova hrana zahtijeva epizode bronhitisa. Odnedavno konzumirana sık fast food hranom, ova hrana postala je nezamjenjiv član dječjeg trioza „hamburger, pomfrit, kola“.

6-BAL

Mnoge majke daju medu svojoj djeci na razne načine s mišlju da će to biti dobro za alergiju i astmu. Činjenica je da med sadrži mnogo tvari koje se smatraju ljekovitim; međutim, med je također vrlo teška hrana za želudac. Hranjenje žlicom meda za djecu s alergijskom astmom s namjerom ozdravljenja je nezgodno jer može uzrokovati refluks.

7-začin, začini

Bol i začin skrivena su opasnost za astmatičnu djecu s tihim refluksom. Jela od crvene paprike i paprike, kobasice, kobasice itd. Prerađeni mesni proizvodi uzrokuju pogoršanje alergije i astme u djece. U dječjoj prehrani začini često uključuju pizzu, lahmacun itd. ulazi tijekom konzumacije hrane.

8-ARME I GASNE PUNE

Cola je još jedno piće koje sadrži dosta kofeina i za koje se zna da djeluje stimulativno. Cola i voćni gazirani napitci, kojih u posljednje vrijeme obiluje dječja prehrana, uzrokuju napade alergijskog bronhitisa / astme na refluks i refluks.

ČAJ OD 9 ICE, KAFE

Ova pića koja se zbog sadržaja kofeina u prošlosti nisu preporučavala djeci, nedavno su se počela prehranjivati ​​u prehrani djece zbog hladnog posluživanja. Ova pića koja se konzumiraju u oblicima kao što je ledeni čaj i ledena kava glavni su uzroci stomačnih problema i anoreksije u djece. Poznato je da ta hrana povećava izlučivanje želučane kiseline nakon razdoblja refluksnih napada može izazvati pogoršanje alergijskog bronhitisa.

10-Deserti sirupom

Dok masti i margarin u svom sadržaju daju okus desertima, kod nas mogu izazvati želučane probleme. Teški deserti kao što su baklava, desert od sirupa i bundeve, ako se konzumiraju često i u velikim količinama, kod djece izazivaju tihi refluks i izazivaju alergijski bronhitis / astmu.


Video: Alergolog odgovara na vaša pitanja o alergijama i atopijskom dermatitisu (Prosinac 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos