Opći

Pijenje kave tijekom trudnoće smanjuje djetetovu težinu rođenja!

Pijenje kave tijekom trudnoće smanjuje djetetovu težinu rođenja!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Pijenje čaja i kave veliko je zadovoljstvo za mnoge ljude u našoj zemlji; za neke nezamjenjiva navika. Kako biste održali kondiciju, zadržali visoku energiju ili samo imali ugodan razgovor uz kavu i čaj koje pijemo gotovo svaki dan, zbog kofeina koji se sadrži u njemu ne treba zaboraviti ozbiljnu štetu. Jeste li ikad pomislili da višak kofeina, posebno tijekom trudnoće, može imati nepovratne posljedice za zdravlje vaše bebe? Memorijalna bolnica Ataşehir bolnica, šef Odjela za opstetriju i ginekologiju. Dr. Sedat Kadanalı; kofein, negativne učinke procesa trudnoće i dao je informacije o mjerama za uklanjanje tih negativnih učinaka.
Kofein prelazi na dijete

Kofein je tvar koja se nalazi u sjemenu i lišću najmanje 63 biljke u prirodi. Gotovo svaki dan čaj, kava, kola su tvar koju svi konzumiraju s pićima poput. Konzumiranje kofeina majke uzimaju namjerno ili nenamjerno putem pića i hrane tijekom trudnoće. Kada se kofein popije s pićima, brzo prolazi u tijelo i kroz posteljicu prelazi na dijete. Kada se 200 mg kofeina unese u organizam, protok u posteljici koja djetetu šalje krv smanjuje se za 25%, a kofein prelazi u bebu. Ovdje započinje opasnost koju ne bi trebala zanemariti buduća majka. Metabolizam, koji uzrokuje razgradnju kofeina, nije prisutan u bebi i posteljici. Prema tome, kofein koji se ne može uništiti može se naći u višim razinama kod beba. Metabolička svojstva majke; Na metabolizam kofeina mogu utjecati genetski i okolišni čimbenici (poput nikotina) i mogu pokazati individualne razlike. Majka koja brzo metabolizira i razgrađuje kofein te majka koja metabolizira kasno, čak i ako dobivaju istu količinu kofeina, količina kofeina koja je prenesena njihovim bebama je različita.

Svaki miligram kofeina krade težinu vaše bebe

Poznato je da dojenčad majki koje duže vrijeme uzimaju kofein imaju zastoj rasta. Kako teško uzimanje kofeina utječe na razvoj djeteta teško je odgovoriti. Anne; Činjenica da su pojedinačni, metabolički, okolišni i genetski faktori promjenjivi otežava dati jasan odgovor.

Prema rezultatima znanstvene studije objavljene na tu temu; Kada se uzima 200 mg kofeina dnevno, smanjenje težine djeteta je 60-70 g. U istoj studiji, 300 mg kofeina dnevno prije trudnoće; Međutim, težine majki koje su smanjile taj iznos na 50 mg dnevno tijekom trudnoće, i bebe majki koje su nastavile unos kofeina u količini od 300 mg. Unos kofeina od 160 gr. uočeno je smanjenje. Drugi istaknuti podatak je da s povećanjem unosa kofeina proporcionalno raste i usporavanje rasta kod djeteta; to jest, svaki mg kofeina ima negativan učinak na razvoj djeteta.

Dva neprijatelja djetetova zdravog razvoja: alkohol i kofein

Kofein ima zastoj u razvoju kod dojenčadi sličan unosu alkohola; čak i uzimanje oboje zajedno povećava ovaj negativni učinak. Količina nikotina u tijelu također pojačava negativne učinke kofeina na dijete. (Poznato je da količina nikotina ima direktne veze s pušenjem.) U našem društvu pušenje se često pije i čaj i kava; ovo je točka koju bi buduće majke trebale uzeti u obzir; jer mogu biti izloženi riziku da utječu na razvoj njihove bebe.

Pojačava apsorpciju željeza

Kao što je poznato tijekom trudnoće, povećava se potreba za željezom. Ovdje se pojavljuje jedan od negativnih učinaka kofeina; To je zato što prekida apsorpciju željeza i do 40% tijekom trudnoće. Ukratko, majka; Kako bi se zadovoljila potreba za željezom, sprečava se hrana i lijekovi koji sadrže željezo zbog konzumiranja kofeina.
Nepoznato lice čaja, čokolade i kiselih napitaka

Suprotno uvriježenom mišljenju, kava nije jedini krivac za unos kofeina. Kofein koji se uzima dnevno daje samo 20-40% kave. Osobito kod nas, čini se da je čaj jedan od najnevine nevinih zločinaca. čaj; Bezalkoholna pića bez kofeina, poput čokolade i kola, slijedi 10-50 mg kofeina u 60 grama.
Ni zeleni čaj nije nevin

Čini se da je najbolji način da se pogleda sadržaj kofeina u hrani i pićima koje konzumiramo svakodnevno. Na taj način omogućuje nam da naučimo količinu kofeina u pićima i namirnicama koje ne očekujemo. npr „Crni čaj sadrži kofein; Dopustite mi da pijem zeleni čaj. Çoğu Mnogi ljudi ne znaju da zeleni čaj također sadrži znatnu količinu kofeina. S ovog stajališta, svaka bi majka trebala pregledati svoje prehrambene i piće i shvatiti količinu kofeina koju uzima svakodnevno. Kad majka očekuje začeće, trebala bi ukloniti kofein iz prehrane, ako je to uopće moguće, ili ga barem prepoloviti. U Velikoj Britaniji i Sjedinjenim Državama ženama se preporučuje da tijekom planiranja trudnoće i tijekom trudnoće drže dnevni unos kofeina ispod 300 mg.

Kao rezultat toga, kofein; To je tvar koja uzrokuje zastoj u razvoju kod dojenčeta tijekom trudnoće i pojačava negativni učinak koji se vidi kod novorođenčadi povećavajući količinu njegove konzumacije. Kofein prije i tijekom trudnoće prepoznavanjem koje hrane i pića uzimate u svojoj prehrani; Konzumiranje najniže moguće količine kofeina i prilagođavanje tim navikama tijekom trudnoće pozitivno će utjecati na razvoj vaše bebe.


Video: Pijenje kave i čaja u trudnoći (Svibanj 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos