Opći

Promjene u vezi s trudnoćom (1)

Promjene u vezi s trudnoćom (1)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tijekom trudnoće, fizičke i eventualno emocionalne poteškoće. To su zbog povećanja određenih hormona tijekom trudnoće, prirodnih promjena u tijelu tijekom trudnoće i emocionalnih učinaka trudnoće. Specijalist ginekologije i akušerstva Klinike Bahçeci Op. Dr. Pogledajte puni profil Numan To vam govori o svim promjenama u trudnoći u dva dijela od A do Ž.

: Zašto se bol osjeća tijekom trudnoće?
Op. Dr. Pogledajte puni profil Numan Žene tijekom trudnoće; rebra, leđa, prepone, trbuh, stražnjica i noge boli, boli i žali se na bolove. To je uzrokovano povećanim protokom krvi kao posljedicom hormonalnih učinaka, omekšavanjem i labavljenjem zglobova i ligamenata, kao i istezanjem, naprezanjem i promjenom držanja tijela s povećanjem veličine djeteta u razvoju. Ti se bolovi i bolovi smanjuju kako trudnoća napreduje i nakon rođenja.

: Koji su vaši prijedlozi za ublažavanje bolova?
Op. Dr. Pogledajte puni profil Numan * Vježbe za jačanje kralježnice i leđa za ispravljanje bolova u leđima. Vježbe istezanja mogu smanjiti bol kod išijasa u bokovima i nogama.
* Ne držite se dugo, - poput peglanja - zamolite za pomoć u poslu koji treba obaviti, tražite načine kako to raditi sjedeći.
* Ako radite za stolom ili računalom, osigurajte da je stolica dovoljno visoka i da noge poduprite stopalom. Ustanite i hodajte uokolo u pravilnim razmacima.
* Podesite i podržite svoje držanje dok nešto hodate, sjedite, naslonite se ili podižete. (Najbolje je ne dizati teške stvari tijekom trudnoće). Općenito, ispravite leđa i ne spuštajte ramena, savijajte koljena dok se savijate prema dolje. Dok sjedite, odaberite tvrdu stolicu koja drži leđa ravno i pokušajte ne sjediti na nogama.
* Izbjegavajte prekomjerno povećavanje tjelesne težine, što može uzrokovati dodatno naprezanje mišića i zglobova.
* Odaberite udobne cipele s niskim dnom koje će širiti vašu težinu. Koristite labavu odjeću koja ne vrši pritisak na rebra. Sportski pojasevi mogu se koristiti za probleme s leđima.
* Pokušajte pronaći ugodan položaj dok spavate. Ležanje na boku i podupiranje zakrivljenih dijelova tijela jastukom između koljena mogu umanjiti bol u leđima. Podrška sebe jastucima također može smanjiti bol u rebrima.
* Opustite se s toplom kupkom.
* Koristite tople ili hladne komprese.
* Aplikacija za masažu vašeg partnera također može biti opuštajuća. Pitajte svog liječnika za jaku i dugotrajnu bol jer oni mogu biti glasnik ozbiljnih stanja kao što su infekcije bubrega. Snažna bol u trbuhu u prva dva mjeseca trudnoće može biti znak ektopične trudnoće, ali može biti posljedica visokog krvnog tlaka, preeklampsije ili problema povezanih s placentom.

: Zašto se odmiče od neke hrane?
Op. Dr. Pogledajte puni profil Numan Promjene razine hormona u ranim gestacijskim tjednima i promjene okusa i mirisa mogu stvoriti osjećaj ne volje prema omiljenoj hrani, pićima ili parfemima. Ti su učinci prilično česti u trudnoći i ne biste se trebali brinuti o njima ukoliko se vaše zdravlje ne pogorša. Ako izgubite apetit i teško je redovito jesti, trebali biste se posavjetovati s liječnikom.
: Koji su razlozi žudnje?
Op. Dr. Pogledajte puni profil Numan Iako ne postoji znanstvena osnova u ranoj trudnoći, možda ćete postati više željni neke hrane ili ne-hrane. Žudnja je tijekom trudnoće normalna i ne brine vas ako ne utječe na vaše zdravlje ili na tvari koje ne možete jesti, poput pica.

: Što uzrokuje neugodan osjećaj u grudima?
Op. Dr. Pogledajte puni profil Numan Kako se vaše tijelo priprema za dojenje, normalno je da tijekom trudnoće osjetite nelagodu u predjelu prsa. Utječe punoća, bol, trnce, osjetljivost i povećana osjetljivost. Upotreba grudnog potpornog grudnjaka od početka pomaže smanjiti nevolje u prsima. Možda ćete morati staviti upijajuće jastučiće unutar grudnjaka jer mlijeko često dolazi iz bradavica tijekom kasnije trudnoće. Ako postoji krvavi iscjedak iz bradavice, trebali biste se posavjetovati s liječnikom.

: Uzrokuje poteškoće s disanjem?
Op. Dr. Pogledajte puni profil Numan Tijekom trudnoće, kako dijete raste, maternica se kreće prema dijafragmi i može osjetiti nedostatak daha, osobito tijekom vježbanja. Izbjegavanje forsiranja sebe i podrške boku dok sjedite ili spavate i radite vježbe disanja umanjit će vaše simptome. Većina žena žali se na nepotpuno punjenje pluća tijekom kasne trudnoće; ovo je uobičajeno. Ako poteškoće s disanjem nisu posljedica pretjerane tjelesne aktivnosti i pogoršavaju se, što je prije moguće konzultirati svog liječnika.

: Zašto se javlja zatvor?
Op. Dr. Pogledajte puni profil Numan
Zatvor tijekom trudnoće još je jedan čest problem zbog progesterona, koji opušta crijevne mišiće i smanjuje izlučivanje želuca. Pritisak maternice, koji raste u kasnom razdoblju trudnoće, može uzrokovati zatvor. Prekomjerno naprezanje i naprezanje također mogu uzrokovati hemoroide. Povećavanje količine pulpe dnevno, grickanje sušenog voća, izbjegavanje namirnica koje sadrže prekomjerni šećer, povećanje unosa tekućine, povećanje tonusa mišića redovitim fizičkim vježbanjem, omogućit će vam kontrolu nad konstipacijom. Možete se žaliti na nadimanje tijekom trudnoće. Ovaj problem možete djelomično riješiti fizičkim vježbama kao što su hodanje, vožnja biciklom i plivanje. Lišće karamela kumina, komorača i limuna stari su, ali široko korišteni lijekovi.

: Što je uzrok grčeva?
Op. Dr. Pogledajte puni profil Numan Grčevi u nogama, teletu i nogama česti su problemi u kasnoj trudnoći, posebno noću. Iako je uzrok grčeva nepoznat, možda ćete primijetiti da češće živite u vrućem vremenu, za vrijeme vježbanja ili kada nosite cipele s visokom petom.
Ako patite od grčeva, ne nosite šiljaste cipele i izbjegavajte pretjerano vježbanje u vrlo vrućem vremenu. Međutim, redovite, nježne vježbe za poboljšanje cirkulacije, masaža ili čvrsto trljanje na zahvaćeno područje, držanje stopala prije spavanja i istezanje mišića tele, posebno noću, mogu pružiti utjehu ili spriječiti grčeve. Ovi grčevi su bolni, ali ne boli i nestaju nakon rođenja djeteta.

: Što uzrokuje gingivalne probleme?
Op. Dr. Pogledajte puni profil Numan Neke se trudnice žale na oticanje i krvarenje u desni uslijed omekšavanja tkiva kao rezultat hormonalnih promjena i povećane opskrbe krvlju u nekim područjima. Kad vam se nešto slično dogodi, trebali biste posjetiti svog stomatologa. Korisno je znati da se stomatološki tretmani mogu izvoditi tijekom trudnoće. Međutim, trebali biste podsjetiti svog liječnika da ste trudni. Da biste spriječili probleme poput gingivitisa, trebali biste redovito temeljito četkati zube i izbjegavati slatku hranu i piće.


Video: Savladajte umor na samom početku trudnoće - Fit i Zdrava Mama epizoda 2. (Lipanj 2022).


Komentari:

  1. Zahid

    Sada je sve jasno, hvala na pomoći u ovom pitanju.

  2. Nazahn

    It is a pity that I cannot speak now - I have to leave. I'll be back - I will definitely express my opinion.

  3. Vruyk

    Ispričavam se, ali ne prilazi mi.

  4. Yot

    What are the correct words ... Super, brilliant idea



Napišite poruku

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos