Ishrana

Uzrokuje žudnju u trudnoći?

Uzrokuje žudnju u trudnoći?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Uzrokuje žudnju u trudnoći?

Osamdeset i pet posto trudnica ima problem sa žudnjom, a to je iznenadna i nezamisliva želja za hranom ili pićima. To je s trudnoćom postalo cjelina i sastavni je dio trudnoće.

U ovom slučaju nije moguće ograničiti hranu. Trudne majke, iako u ovom razdoblju nisu baš selektivne, usred zime mogu preći jedan od plodova ljeta i jedan od plodova ljeta.

Žudnja je određena kao ozbiljni učinci hormonalnih promjena na okus i miris tijekom trudnoće.

Ovi hormoni koji se mijenjaju, također iskusni u menopauzi smanjenje apetita ili povećanje Mogu objasniti.

Iako trudnoća stvara gotovo iste promjene kod svake trudnice, žudnja je promjenjivo stanje u svakoj ženi. U stvari, razlog žudnje nije točno poznat. Nema definitivnog dokaza. Žudne situacije mogu se nametnuti određenim namirnicama i pićima.

Oprez! Problem može biti zbog nedostatka željeza u tijelu ako treba jesti čudne stvari poput leda, sredstava za čišćenje.

Taj se križarski rat zvao Pikamože biti preteča pothranjenosti ili anemije. Ako počnete žuditi za previše čokolade, Manjak vitamina B Možete to reći.

Međutim, ove situacije nisu uvijek izravno proporcionalne žudnji trudnice. Žudnja je češća u prvom tromjesečju trudnoće. Liječnici savjetuju nastavak trudnoće nakon petog mjeseca. psihološki Je.

Ako su stvari koje jedete zdrave, nema problema s njihovom konzumacijom osim ako ih ne pretjerate. Ali ako ne, morate pronaći način da to nekako potisnete.

Žudnja razmatranja

Da biste spriječili žudnju, prvo morate stvoriti dijetu za sebe. Tijekom dana 3 glavna obroka, 3-4 užine oblik mora obraditi. Ako prekinete zalogaje, vaš šećer u krvi može pasti i možda ćete više patiti. Trebali biste napraviti svoje užine bez da dopustite da šećer u krvi padne i igra se.

Pokušajte redovito vježbati. Istraživanja su otkrila da hodanje vani smanjuje faktor stresa. Na prijedlog svog liječnika 40-45 minuta umjereno tempo možete prošetati.

Ne preskačite doručak, jer to može potaknuti vašu žudnju, znajte da ste emocionalno podržani. Duh držite visoko.

Jer, emocionalna i emocionalna iskustva majki tjeraju majku da jede više.

Ako nešto žudite, to morate nekako pojesti. Jer u ovom slučaju, ako vam tijelo nešto signalizira, to se mora ispuniti. Ako ne možete pronaći hranu koju jedete, jedite nešto slično.

Na primjer, ako se osjećate poput sladoleda, umjesto toga možete jesti čokoladu. Često u javnosti vrste žudnje ovise o spolu djeteta.

Žudnja nije povezana s spolom djeteta! u prvoj četvrtini započinje i završava. Međutim, ta se situacija može razlikovati ovisno o osobi.



Komentari:

  1. Grindan

    Tema bez premca, znatiželjna sam :)

  2. Safford

    Not to say he's bigger.

  3. Modraed

    Namana to se događa

  4. Perris

    Ja se pridružujem. I agree with everything above per said.

  5. Vinson

    Super, dirnut sam)



Napišite poruku

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos