Opći

Hrana koja se ne smije konzumirati tijekom trudnoće

Hrana koja se ne smije konzumirati tijekom trudnoće


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Trudnoća znači puno pozornosti na mnoge stvari, novo
u stvari, držeći se reda života. Štetno je i izvan trudnoće
izbjegavati hranu koja nije ni sigurna je li štetna
Potreba. Od boje u kojoj bojite kosu do laka za nokte koji ste stavili na nokte
Morate obratiti pažnju na mnoge stvari.

Ali postoje neke namirnice koje možete koristiti u trudnoći i
Nema sumnje da će naštetiti vašoj bebi. Od tih namirnica definitivno 9
trebali biste ostati odvojeni mjesecima.

1. Nezdrava ili sirova jaja

Salmonela u trudnoći, jela podrijetla ili sirova jaja
Uzrokuje razne crijevne infekcije putem bakterija zvanih.
Takve bakterije uzrokuju poteškoće u trudnoj majci što rezultira proljevom.
To je. Bakterije salmonele također uzrokuju trovanje hranom. ovo
iz razloga što tijekom trudnoće preferirate jako kuhana jaja
Potreba.

2.Nepasterizirani ili plijesni sirevi

Masno i nepasterizirano mlijeko
sir je još jedna hrana od koje trudnice trebaju ostati podalje.
Nepasterizirani meki sirevi ili neki domaći sirevi; rano
Listerije koje uzrokuju rođenje, pobačaj ili urođene mane
nalazi. Sve vrste bijelog sira od pasteriziranog mlijeka, cheddar sira
to je odličan izvor kalcija za trudnice i mora ga jesti često.
nepasterizirani ili plijesni sirevi vrlo su opasni.

Mlijeko kao sirovo
Trebali bi konzumirati!

3.jetra

Jetra, visoka
To je namirnica koja sadrži količine vitamina A. Tijekom trudnoće
to uopće neće biti zdravo. Stoga se ne preporučuje trudnicama.

4. Manje
kuhano ili sirovo meso

Sirovo ili podrijeno meso tijekom trudnoće
ne treba konzumirati. To je zbog prekuhanog ili sirovog mesa
rizik od toksoplazmoze. Toksoplazma uzrokuje urođene mane i pobačaj
mogu. Najbolje je kuhati piletinu i meso dok nema ružičaste boje. ovo
tako da ne smijete kuhati smrznuto meso dok se potpuno ne otopi.

vaše Zdravlje
što se tiče salame, kobasice, slanine također treba izbjegavati meso.

5. Čips i pomfrit

Pomfrit, poput čipsa od krumpira
najčešće korištena hrana koja sadrži akrilamid
Preporučuje se da ga ne jedu trudnice ili dojilje. Ako je uzrok,
akrilamid s ugljikohidratima i aminokiselinama pri visokoj temperaturi
reakcija koja se događa i oštećuje živčani sustav.

Ali osim toga može se konzumirati
vrlo zdravi učinci krumpira na trudnice ili dojilje
nalazi.

6. Školjke

Sirove ili manje poput dagnji, ostrige, škampi
preporučuje se da se tijekom trudnoće kuhane školjke ne jedu. Zašto
sirova morska hrana također uzrokuje trovanje uslijed proizvodnje salmonele.
mogu.

7. Alkoholna pića

Neki liječnici dnevno po pola čaše crvene boje
iako dopušta vino; Obično upotreba alkohola tijekom trudnoće
za koje se zna da imaju ozbiljne posljedice.

8. Biljni čajevi

Korisno ako se biljni čajevi koriste svjesno
dok se nesvjesno konzumira, može donijeti štetu. Naravno tijekom trudnoće
ta situacija postaje važnija kojoj se treba obratiti pažnja. Bosiljak, aloe vera, dakre, ginseng, timijan, kadulja
a mnoge takve biljke mogu izazvati kontrakcije maternice ili
To može uzrokovati anomalije. Dakle, prije konzumiranja
Te bi trebao konzultirati.

9. Hrana koja sadrži višak šećera

Kolači i proizvodi od šećera tijekom trudnoće,
hrana koja sadrži prekomjerni šećer poput marmelade, marmelade je štetna. pakiran
gotova hrana također treba izbjegavati.

10. Proizvodi od soje

Soja sos i tako dalje. proizvodi tijekom trudnoće
Vi ne bi trebali koristiti. Budući da sadrži genetski modificirane enzime,
mogu naštetiti zdravlju vaše bebe.

11. Kava

Šteta je što tijekom trudnoće uživate u kavi
koju moraš napustiti. Česta konzumacija kofeina, preporučuje se u trudnoći
To nije.

12. Sirova riba i kradni proizvodi

Kravlje meso svakako treba izbjegavati
jesti. Razlog je taj što su namirnice koje su najosjetljivije na rast bakterija.

13. Neprano povrće

Povrće koje ćete temeljito konzumirati u vodi s ocatom
Uvijek biste trebali oprati. Nepravan, vrijedi u bilo kojem trenutku vašeg života
oštećenje bakterija iz povrća je izrazito opasno tijekom trudnoće
može postati država.


Video: PRVI KORAK - ISHRANA U TRUDNOCI (Listopad 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos