Ishrana

Važnost vitaminskog dodatka za vaše dijete

Važnost vitaminskog dodatka za vaše dijete


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Važnost vitaminskog dodatka za vaše dijete

Koje su potrebe vašeg djeteta za zdravim rastom i razvojem? Naravno, dobit ćete uravnoteženu prehranu kao rezultat vitamina i minerala. Međutim, imate li dvojbe oko toga je li uzeo potrebnu količinu vitamina? Sirupi i tablete koje sadrže vitamine ulaze u igru ​​za majke koje to brinu.

Specijalist za zdravlje djeteta i bolnica Acıbadem Bakırköy Direktno se obratite Asli govori znatiželjnicima o temi.

Koje su potrebe vašeg djeteta za zdravim rastom i razvojem? Naravno, dobit ćete uravnoteženu prehranu i kao rezultat vitamina i minerala. Međutim, potreban iznos vitamin Imate li dvojbe oko toga je li ili ne? Imajući tu zabrinutost vitamini za majke dolazi u igru ​​sa sirupom i tabletama.

Regresija rasta i razvoja kao rezultat pothranjenosti, anoreksija, zub i razvoj kostiju vitamini i minerali od velike su važnosti u pogledu 6-mjesečnog hranjenja beba možete pregledati naš članak. Kliknite na donju vezu radi lakšeg pristupa članku .// www. / 6 mjesečnog djeteta hranjenje /

Najbolje vrijeme za početak podrške vitamina

Bebe mlađe od 6 mjeseci dojenja mogu zadovoljiti sve potrebe majčinog mlijeka osim vitamina D. U slučaju da se u sljedećem razdoblju ta potreba ne može zadovoljiti uravnoteženom prehranom, u skladu s preporukom liječnika djetetu vitaminski i mineralni dodaci potreban.

Te pilule moraju uzimati posebno u adolescenciji, rast djeteta kojemu treba više energije nego odraslima.

Koje su prednosti vitaminske podrške za vaše dijete?

ovo vitaminske tablete Pored vitamina A, B, C i D, postoje i minerali poput kalcija, željeza, magnezija. Stručnjaci preporučuju da dijete koje se redovito hrani dobiva samo vitamin D do 5. godine života; multivitaminski pripravci preporučuje upotrebu.

Anemija uslijed nedostatka željeza važan je problem u djetinjstvu kada je rast brz, a prehrambeni problemi intenzivni.

Ako se nedostatak ne prepozna i prerano zamijeni, to može dovesti do smanjenja sposobnosti učenja i smanjenja školskih uspjeha.

S vitaminima u djetinjstvu minerali poput željeza i kalcija Njegova je važnost u smislu fizičkog i mentalnog zdravlja velika.

Ako želite pregledati naš članak o najkorisnijim dodacima za vaše dijete, možete kliknuti na donju vezu.

// www. / Baby-on-the-most-korisnog-dodatak hrani /

Kako postupiti pri odabiru vitamina?

Za bebe i djecu multivitaminiTreba odlučiti u dogovoru s liječnikom.

Evo nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir:

  • Vitamini A, B6, B12, C, D i E, folna kiselina, željezo, jod, kalcij, beta - karoten, fosfor i magnezij.
  • Nemojte davati više vitaminskih pilula nego što je naznačeno. posebno U mastima topljivi u A, D, E i K a što više za vitamine pohranjene u tijelu, ova situacija postaje važnija.
  • Prilikom izbora provjerite jesu li tablete prirodne ili senzualne.

Jesu li vitaminski dodaci sigurni?

Vitamini ne uzrokuju nikakvu štetu ako se ne uzimaju više od 1 dana. Međutim, zapamtite da je više štetno.

Posebno vitamini koji se mogu pohraniti u tijelu (A, D, E, K) Trebali biste znati da sve veća šteta nije u zdravlju.
Vodič o vitaminima i mineralima
Vitamin AUčinkovit je u zdravlju očiju i kože. Jača imunološki sustav.
Vitamin CPotrebno za kosti i zube. Pruža zaštitu od infekcija.
Vitamin DPruža apsorpciju kalcija i fosfora. Važan je za razvoj kostiju.
kalcijumPomaže razvoju zdravih kostiju i zuba. Jača mišiće i živčani sustav.
željezoOmogućuje transport kisika u krvi. Sprječava anemiju.
magnezijNeophodna je za regeneraciju stanica i zdravih kostiju.


Video: 17. Vitamin B12, veganski mit ili stvarna opasnost - Oslobođenje životinja (Prosinac 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos