Zdravlje

Sunce i vitamin D u djece

Sunce i vitamin D u djece


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tijelu je potrebna vitamina D u velikoj mjeri osigurano od strane sunca. Vitamin D vrlo je važan za jačanje kostiju, a posebno zuba. Međutim, djeca koja ostaju na suncu duže vrijeme u podne, kada sunčeve zrake uspravne, čine štetu umjesto koristi. Njemački specijalist bolnice za dječje zdravlje i bolesti Izravno kontaktirajte Alper Daje podatke o djeci i suncu.

: Kako bi se djeca trebala odijevati kako bi imali koristi od sunca?
Dr. Izravno kontaktirajte Alper Djeca bi trebala biti odjevena u tanku, svijetlu boju, prozračnu i neupadljivu odjeću. Treba imati prednost odjeća koja nije zatvorena i ostavlja ruke i noge izložene. Djecu treba izvesti na sunce štitnikom za oči koji štiti lice od izravne sunčeve svjetlosti i trebaju imati dobre naočale zaštićene od ultraljubičastog svjetla.

: Koliko sati dnevno i između kojih sati treba izlagati sunce?
Dr. Izravno kontaktirajte Alper Dojenčad i mala djeca ne smiju biti izloženi izravnom suncu između 10.00 i 16.00, ovisno o lokalnim vremenskim uvjetima. Sunčane kupke trebale bi početi s pet minuta. 10 - 15 minuta sunčanja je korisno. Između 12.00 i 15.00, kada je sunce jako vruće, ne smije se izvaditi ako je moguće.

: Što treba uzeti u obzir za zaštitu od sunca?
Dr. Izravno kontaktirajte Alper Dojenčad i mala djeca ne smiju sjediti izravno na suncu. Koža male djece ne može podnijeti sunčevu svjetlost. Sunčeve zrake ogledaju se u vodi i pijesku, koji mogu izgorjeti vas i vaše dijete čak i u hladu. Djecu stoga treba zaštititi od sunčeve svjetlosti. Prije svega, djetetovu glavu treba zaštititi šeširom. Budući da 60 posto ultraljubičastih zraka dopire do tijela tijekom plivanja, u vodi postoji opasnost od sunčevih opeklina. Stoga na zaštitnu kremu treba nanijeti najmanje 30 zaštitnih faktora otpornih na vodu (SPF 30). Budući da je dječja koža tanka i vrlo osjetljiva, lako se suši. Treba nanositi hidratantne kreme, posebno nakon izlaganja suncu kako bi se koži izgubio gubitak vlage. Budući da će gubitak tekućine iz znoja kod djece također biti velik, treba im dati puno tekućine protiv sunčevog udara. Ali prije svega, bebe i djecu ne bi trebali izvoditi na sunce u podne kad sunčeve zrake dolaze uspravno.

: Koje su prednosti vitamina D?
Dr. Izravno kontaktirajte Alper Vitamin D, zajedno s kalcijem iz crijeva, povećava apsorpciju fosfora, osigurava skladištenje i mobilizaciju kalcija u kostima. Vitamin D povećava mobilizaciju kalcija iz kostiju kada se daje u velikim dozama i za kratko vrijeme. Pruža dovoljnu količinu kalcija i fosfora u malim dozama i produljenoj primjeni te povećava stvaranje kostiju. Rahitis se javlja kod nedostatka vitamina D. Rashitzm je definiran kao nedovoljnost mineralizacije koštanog tkiva u rastućim kostima. Stoga je vitamin D vrlo važan u razvoju zuba i kostiju.

: Koje načine treba davati vitaminu D?
Dr. Izravno kontaktirajte Alper Vitamin D se u koži sintetizira izravnom sunčevom svjetlošću i uzima se s hranom. Međutim, osip se lako može razviti ako bebama koje ne mogu sami proizvoditi vitamin D izvana ne biti dodan dodatni vitamin D jer ne vide dovoljno sunčeve svjetlosti. Budući da će se bebe žena koje su jako prerano rođene ili koje često rađaju, rađati s nedovoljnim zalihama vitamina D, te će bebe imati više potrebe za vitaminom D. Ovim bebama treba dati dodatni vitamin D.

: Koja je hrana na raspolaganju vitamin D?
Dr. Izravno kontaktirajte Alper Vitamin D nalazi se uglavnom u životinjskim namirnicama. Margarin, maslac, mlijeko, sir, riba i jetra glavni su izvori vitamina D. Vitamin D nalazi se i u biljkama u obliku vitamina D2. Međutim, u njemu se pohranjuje samo vitamin D3 koji se uzima iz životinjske hrane.

: Treba li davati igle ili tablete vitamina D?
Dr. Izravno kontaktirajte Alper Dojenoj djeci u prvoj godini treba davati 400 jedinica vitamina D dnevno. Vitamin D može se odabrati u obliku kapi, sirupa ili tableta kako bi se zadovoljile dnevne potrebe. Ako se dijagnosticira rahit, treba ga primjenjivati ​​oralno ili intramuskularno, uzimajući u obzir način primjene, uzrok nedostatka vitamina D i sociokulturni status obitelji.

: Koje bolesti uzrokuje nedostatak vitamina D?
Dr. Izravno kontaktirajte Alper Na rašitzime je uzrokovan nedostatkom vitamina D. Rakets je niz deformiteta u kostima zbog slabosti kostiju, starosti djeteta i različitih kostiju s različitim stopama rasta. Jedan od najranijih nalaza je opće omekšavanje kostiju lubanje. Ligament je velik i zatvaranje se može odgoditi do navršene dvije godine života. Kod dugotrajnog rahitisa mekoća kostiju lubanje može dovesti do trajnih deformiteta glave. Konkretno znojenje jedan je od izvanrednih nalaza. Sloj cakline zuba je nepravilan, postoji velik broj propadlih zuba, a trajni zubi mogu se odgoditi. Nakon jedne godine života ubrzava se rast nogu, a deformacije donjih ekstremiteta postaju vidljive s učinkom na tjelesnu težinu. Budući da se mišićna slabost javlja kod djece s Rashitz-om, u težim slučajevima djeca se također mogu odgoditi u stajanju i hodanju.

Kliknite za pregled proizvoda koji štite od štetnih utjecaja sunca.


Video: Uticaj sunca na naše zdravlje - Jasmina Milovanović (Lipanj 2022).


Komentari:

  1. Gaukroger

    To je jednostavno nevjerojatna tema :)

  2. Lyel

    jednostavno super!!!!))

  3. Howie

    Kakve riječi... super, izvanredna rečenica

  4. Aegis

    Sorry, I pushed that idea away :)

  5. Asaph

    Wow, look, a field thing.

  6. Nisien

    In my opinion a very interesting topic. Ponudite svima aktivno sudjeluju u raspravi.



Napišite poruku

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos