Općenito

Moja PPD priča: Moj suprug nije znao što učiniti

Moja PPD priča: Moj suprug nije znao što učiniti


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

"Mog solidnog supruga koji me podržavao otišao je. Fizički je bio tamo, ali činilo se da je kilometrima daleko."

Tijekom grube trudnoće moj muž je bio moj kamen

Bila sam oduševljena trudnoćom, ali bilo je grubo. Jutarnja me mučnina ritnula sedam mjeseci.

U 35. tjednu dijagnosticirana mi je preeklampsija. Tjedan dana prije nego što sam rodila planiranim rezanjem, četiri sam puta bila u bolnici i izvan nje. Tijekom svega, suprug je bio uz mene - moja stijena. Iako je bilo zastrašujuće vrijeme, nisam bila nervozna jer mi je pružao potporu.

Kad mi se rodio sin, skočio mi je krvni tlak. Da bih spriječio napadaje, dobio sam magnezijev sulfat, zbog čega sam se osjećao kao da gorim i da ću povratiti. Tada sam, kako bih se opustio, stavio morfij, što je prvih 24 sata nakon porođaja učinilo totalnim zamagljenjem. Jedva se sjećam kako sam držala sina.

Moj muž nije tražio odsustvo s posla, a zatim je dobio tešku želučanu kuburu. Proveo sam pet noći u bolnici, a on je bio tamo samo jednu. Bila sam povrijeđena i frustrirana i osjećala sam se potpuno sama od samog početka.

Kad se vrati kući, naša nova beba ne bi spavala, ne bi se zaskočila i stalno je plakala.

Kad sam zamolila muža da odvede bebu na noćno hranjenje kako bih mogla spavati, on se naljutio rekavši da mora raditi ujutro i ne može spavati cijeli dan kao ja. Moj muž nikada u životu nije imao dijete. Bilo je trenutaka kad bih mu predala našeg sina i on bi se počeo znojiti ako ne uspije natjerati dijete da prestane plakati nakon 30 sekundi.

Otišao je moj čvrsti suprug koji me podržavao. Bio je fizički tamo, ali osjećao se kao da je kilometrima daleko.

Bio sam posramljen

Znala sam da sam depresivna. Bila sam izuzetno umorna i osjećala sam se beznadno, poput "Ovo je moj život sada". Nije se osjećao kao faza, osjećao se trajno. Depresija mi je dijagnosticirana sa samo 11 godina. Bio sam samoubojica s 13 godina i proveo sam većinu svojih ranih tinejdžerskih godina na terapiji. Ako netko može prepoznati depresiju, to sam ja.

Ali iako sam mogao vidjeti što mi se događa, nisam se mogao izvući iz toga i bio sam previše paraliziran da bih posegnuo za pomoći.

Uglavnom, moja depresija poprimila je oblik osjećaja srama: srama zbog toga što je moj suprug odsutan, što nismo savršeni par za koji sam mislila da jesmo, što se nisam vezala uz svoje novorođenče, pa čak i zamjerila.

Jednog groznog dana, dok sam polagala sina, otkotrljao mi se iz ruku i udario glavom o metalnu šipku na rubu igrališta. Šutio je i djelić sekunde pomislio sam: "To je to. Ovo je moj izlazak." Mislila sam da sam upravo ubila svoje dijete. Tada je zaplakao, a mene je uhvatila panika, pomislivši kako sam užasna zbog osjećaja olakšanja što nisam u stanju da budem majka.

Znala sam da taj osjećaj nije normalan. Bilo me strah, ali nisam mogla podnijeti nikome kako se osjećam. Kad sam napokon rekla majci i mužu da se osjećam depresivno, još uvijek im nisam rekla za te osjećaje. Bilo me previše sram.

Ni ja nikad nisam pitala svog liječnika za pomoć. Na naknadnim sastancima razgovarali smo o stvarima poput stresa i kolika kod novopečenih mama, ali ne i o dubljim osjećajima.

Što mi je pomoglo kad sam bio depresivan

Postupno su stvari krenule nabolje. Kolike mog sina su se raščistile i počeo je spavati cijelu noć. Kad je imao 6 mjeseci, stavila sam ga u vrtić i zaposlila se.

Pokušala sam bolje razumjeti svog supruga. Nije bio čudovište - bio je prestrašeni 27-godišnjak koji nije znao kako se nositi sa svojim stresom i strahovima i nije imao nikoga za koga je osjećao da mu se može obratiti. Kad je naš sin imao 1 godinu i postajao sve osjetljiviji na igranje i igračke, moj se suprug počeo vezati za njega.

U međuvremenu, rad me pusti mi opet, odvojeno od toga da budem mama.

Retrospektivno, volio bih da sam dobio profesionalnu pomoć. Dug je put bio, ali sada smo puno bolji kao obitelj.

Ono što bih volio da znaju i druge mame

Ako vaš supružnik nema podršku, bijes vam neće pomoći. Pokušajte razumjeti zašto. To može biti strah, ogorčenje ili jednostavno nema pojma što učiniti. Ako se ne vezujete za svoju bebu, možda to nije ni vaš partner.

S našim drugim djetetom stvari su krenule puno bolje, jer je moj suprug imao iskustva s novom bebom; njih su se dvije odmah povezale. Bilo je to kao da je imao "do-over".

Volio bih da smo dobili pomoć kad su stvari bile tako loše.

Kad ste u gužvi, morate praviti pauze i ne stavljati cijeli teret na sebe. Ako vaše dijete ima kolike, možete ga odložiti na sigurno mjesto i izaći van, ili negdje gdje ga ne možete čuti kako plače. Udahnite duboko. Pustite svoj um da se razbistri nekoliko minuta, a zatim se vratite.

Pročitajte više maminih priča o depresiji.

Čak 1 od 10 novopečenih mama pati od depresije. Mnogi ne dobivaju pomoć jer se srame kako se normalno osjećaju ili otklanjaju znakove poput umora ili razdražljivosti.

Ako osjetite simptome depresije, obavijestite svog liječnika i zatražite uputnicu stručnjaku za mentalno zdravlje. Ili se obratite Postpartum Support International na (800) 944-4773 za besplatne povjerljive savjete i pomoć u pronalaženju terapeuta ili grupe za podršku u vašem području.

Ako razmišljate o tome da naštetite sebi ili svojoj bebi i trebate odmah razgovarati s nekim, nazovite National Suicide Prevention Lifeline na (800) 273-8255 za besplatnu, povjerljivu podršku.


Gledaj video: Šta sve empate rade za vezu sa narcisom (Lipanj 2022).


Komentari:

  1. Kerwin

    Dopuštate pogrešku. Pišite mi u PM, razgovarat ćemo.

  2. Warton

    Vjerujem da niste u pravu. Razgovarajmo o tome. Pošaljite mi e -poštu u PM, razgovarat ćemo.

  3. Condan

    Excuse me, I have removed this phrase

  4. Vogami

    And where the logic?

  5. Wigman

    Do not judge offtopic. But my Rss does not pick up your feed, I already and so and so, writes that the forbidden command. I have to visit you personally every day, just like I go to work. True, I have already read all of the new in a week. Themes you have are such that they take for the soul, and for the wallet too - and I want to do that, and use it. Vidimo se u petak.



Napišite poruku

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos