Općenito

Koje su alternative opioidima za ublažavanje boli nakon poroda?

Koje su alternative opioidima za ublažavanje boli nakon poroda?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vaš liječnik može vam propisati opioide kako bi vam pomogao da upravljate bolovima dok se oporavljate od porođaja, posebno ako ste imali carski rez.

Učinkovito upravljanje bolovima presudno je za vaš oporavak. Osim što vam osiguravaju ugodu, lijekovi protiv bolova mogu smanjiti rizik od određenih komplikacija i ubrzati ozdravljenje.

Ali ako uzimate opioide, važno je smanjiti rizik od ovisnosti o njima. Čim vam opioidi više ne trebaju za ublažavanje boli, pređite na NSAID na recept, kao što je velika doza ibuprofena, ili na redovite lijekove protiv bolova bez recepta, kao što su ibuprofen ili acetaminofen. Ispod su prijedlozi za alternativne načine rješavanja boli nakon porođaja.

Neopioidni lijekovi na recept

Pitajte svog liječnika o nesteroidnim protuupalnim lijekovima na recept, poput ibuprofena. Ti su lijekovi možda sve što vam treba za posthirurške bolove i ne možete postati ovisni o njima.

Lijekovi protiv bolova koji se prodaju bez recepta (OTC)

Acetaminophen (Tylenol) i NSAID poput ibuprofena, naproksena i aspirina dostupni su u ljekarni. Pitajte svog liječnika o tome kako ih uzimati u kombinaciji za učinkovitije ublažavanje boli.

(Imajte na umu da neki opioidni lijekovi sadrže acetaminofen. Pazite da ne uzimate dodatni acetaminofen prilikom uzimanja ovih kombiniranih lijekova jer previše može uzrokovati oštećenje jetre.)

Terapija toplinom i hladom

Možda ćete osjetiti grčeve dok se maternica smanjuje na normalnu veličinu. Za olakšanje pokušajte na trbuh nanijeti grijaću pločicu ili termofor. Ako ste imali presjek, toplina na vašem rezu također će ublažiti bol.

Ako ste rodili rodnicu, područje između vagine i rektuma (perineuma) bit će nježno i može biti ozlijeđeno. Studije pokazuju da nanošenje paketa leda na to područje tijekom 10 do 15 minuta smanjuje bol. Pogledajte naš članak o postporođajnoj perinealnoj boli za više načina za ublažavanje ove vrste nelagode.

Hladna pakiranja također su korisna za liječenje bolova zbog natezanja dojki.

Sitz kupka

U bolnici ćete možda dobiti sjedeću kupku, koja je mali plastični lavor koji staje na vašu školjku. Napunite je vodom i sjednete u nju kako biste ublažili bolove u međici i hemoroide. (Možete ga kupiti i u ljekarni.)

Hladna sitz kupka može biti učinkovitija za ublažavanje postporođajne boli u perineumu od tople sitz kupke, ali slobodno eksperimentirajte s temperaturom jer će nekim ženama topla voda biti opuštajuća.

Masaža

Vaše tijelo naporno radi tijekom porođaja, a mišići vas nakon toga mogu boljeti, posebno u bokovima i leđima. Masiranje ovih područja poboljšava protok krvi i smanjuje upalu. Masaža također može ublažiti bol iz presjeka i potaknuti opuštanje za bolji san.

Akupunktura

Praktičari ove drevne tehnike stimuliraju određene točke na tijelu umetanjem vrlo tankih igala u kožu. Akupunktura se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini za ublažavanje boli.

(Istraživanja također pokazuju da akupunktura može smanjiti postporođajnu depresiju.)

Aromaterapija

Studije pokazuju da esencijalno ulje lavande može smanjiti bol. Kupite ga putem interneta ili u trgovini prirodnom hranom, a zatim dodajte nekoliko kapi u difuzor i udahnite paru u zatvorenoj sobi.

Ako nemate difuzor, dodajte 10 kapi ulja u posudu s vodom za kuhanje na pari. Objesite glavu nad posudu i pokrijte je ručnikom. Udahnite paru do 10 minuta. Ili možete staviti nekoliko kapi ulja na vatu i držati je pod nosom.

Saznajte više:


Gledaj video: Spolni odnos nakon poroda (Lipanj 2022).


Komentari:

  1. Turr

    Not everything is that simple

  2. Ty

    I know what to do)))

  3. Dudal

    Vaša poruka, jednostavno šarm

  4. Kigagal

    Samo! On!

  5. Galabar

    hmm

  6. Shilo

    Yes ... We are too far from this ...



Napišite poruku

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos