Opći

Možete djetetu dati 7 dana obrazovanja za spavanje

Možete djetetu dati 7 dana obrazovanja za spavanje



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

1. DAN Postavljanje novog izgledaNedavna istraživanja otkrivaju kako beba može razlikovati dan i noć. Samo mu treba nagovjestiti. Od sutra podignite dijete rano ujutro i budite se u isto vrijeme svaki dan. Postavite krevet blizu prozora i ostavite zavjese razmaknute. Dnevno svjetlo pomoći će vam da se probudite. Kad ga stavite na spavanje, probudite se prije nego što potamni. Tako će shvatiti da se mora buditi danju i spavati noću. Uvijek ga uveče stavljajte u krevet u isto vrijeme.2. DANNastavite s primjenom Nastavite program koji ste započeli jučer. Zapamtite da noću možete i dalje plakati dok ogladnite. Hranite se u malo tamnom okruženju. Kad noću odlazite u krevet da biste slušali glazbu, pjevajte uspavanku, učinite je navikom čitanja. Nakon nekog vremena shvatit ćete da kada slijedite ovu rutinu, vrijeme je za spavanje.3. DAN plac Plač je najveće oružje djeteta, jer ono što roditelji ne mogu izdržati najviše. Budite strpljivi i usadite sebi ideju uspjeha: „820. suđenje će s vremenom zaspati! 8221. suđenje, neću odustati ... a Ako plače kad je pokušate uspavati, ne brinite i ne ometajte vaš red i okruženje spavanja. Neka se navikne na pravila spavanja koja ste postavili. Ako se ne pridržavate programa, promjena pravila čini više uznemiriti djecu mlađu od šest mjeseci. Plakat će do 15-20 minuta, ali loše navike spavanja mogu trajati godinama. Pretvarajte se da vas ne zanima i provjerite ulaznice s vremena na vrijeme, a da to ne primijetite. Izbjegavajte uključivanje svjetala, držanje ih u naručju, davanje boce kako bi bili tihi, jer u protivnom možete biti sigurni da će sljedeću noć plakati duže. 4. DAN Suzavi ratovi se nastavljaju Zar sinoć nije dugo plakala? Noć ćete provesti malo opuštenije, plakati kraće, ali još uvijek plakati. Ne odustaj od straže. Treba vidjeti da su vam pravila jasna, a ne da se mijenjaju suzama. Nemoj ga osjećati slabo. Ili plačite dvostruko više nego sinoć!5. DAN Usredotočenost na vodeVećina beba se navikne na program za tri do pet dana. Noćas će vam možda biti najsretnija noć! Ne ulazite ili provjeravajte sobu svakih pet minuta, zaustavite se s razmakom od najmanje 15 minuta. Nekim bebama je neugodno ući u svoje sobe često, pa pazite na ulaz. Jedan od najčešćih uzroka problema sa spavanjem je dojenje i promjena dna. Naravno da hoćeš, ali budi što brži i tihiji. Ne palite svjetla ni prilikom promjene pelena. Ne dojite previše; da ga ne uznemiriš i da se ne moraš ponovno mijenjati.6. DANOn spava!Kao da ste u snu, zar ne? Oh, ne prekidajte tu sreću uklanjanjem pravila koja danima primjenjujete! Ne ulazi često u njegovu sobu jer mu je čudno da spava. Obucite toplu pidžamu i ne brinite oko otvaranja. Isključite monitor za bebu tako da ga čujete samo kad vam zatreba. Pazite da se ne ponašate u sjeni svog uspjeha.7. DANVaš red na spavanjeUčinite sebi uslugu i večeras se duboko naspavajte. Možda ste bili besani šest dana, ali sigurni smo da je to vrijedilo. Dali ste svom djetetu prekrasan dar: redovite navike spavanja. Program spavanja, naravno, povremeno će vas ometati čimbenici kao što su bolest i premještanje. Ne žuri; čak i bebe koje nikada nisu imale problema sa spavanjem mogu propasti u takvim slučajevima! Ako se problem sa spavanjem ponavlja, primijenite program od početka. Druga aplikacija bit će mnogo lakša od prve.


Video: All or Nothing: Sr. Clare Crockett Full Movie (Kolovoz 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos