Ako tijekom trudnoće ne mogu prestati pušiti, postoji li način da to bude manje štetno za moju bebu?

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ako ste trudni i nastavite pušiti, postoji samo jedan dokazani način zaštite bebe: manje pušite. Iako čak i jedna ili dvije cigarete dnevno mogu povećati rizik od preranog poroda, mrtvorođenosti i drugih komplikacija, par cigareta dnevno definitivno je manje opasno od cijelog pakiranja.

Sve dok smanjujete, zašto se zaustaviti na jednom ili dva? Da biste istinski zaštitili svoju bebu, trebali biste ići sve do nule. Kad mi trudnice kažu da ne mogu prestati pušiti, potičem ih da preispitaju riječ "ne mogu". Najuspješniji ljudi koji napuste posao moraju proći nekoliko pokušaja prije nego što konačno iskoriste tu naviku. Bez obzira koliko puta u prošlosti pokušali prestati, vrijedi još jedan pokušaj.

Ako nastavite pušiti tijekom trudnoće, svakako obavijestite svog liječnika ili opstetričara. Željeti će posebno pozorno obratiti pažnju na rast i razvoj vaše bebe. Liječnik vam također može pomoći da zauvijek prestanete. Može vam preporučiti savjetovanje, nikotinsku terapiju ili neko drugo pomagalo koje će vam pomoći da se odreknete cigareta. Prestanak je jedini način da doista zaštitite svoju bebu od opasnosti od pušenja, a to je cilj koji vam je nadohvat ruke.

Napomena urednika: Studije su sugerirale da trudnim pušačima nedostaje nekoliko ključnih hranjivih sastojaka - uključujući beta karoten, vitamin B 6, vitamin B 12 i vitamin C - povećavajući mogućnost da bi ove žene mogle imati posebnu korist od dodataka vitamina. Također, studije na životinjama sugeriraju da bi dodaci željeza za trudne pušače mogli malo smanjiti rizik od bebe niske težine. Nema dokaza, međutim, da dodaci ili bilo što drugo mogu zaštititi rastući fetus od štetnih učinaka cigareta.