Općenito

Je li normalno da se čini da moj mališan gotovo ništa ne jede?

Je li normalno da se čini da moj mališan gotovo ništa ne jede?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Definitivno. Mališani su poznati izbirljivci s malim apetitima, kratkim rasponom pozornosti i promjenjivim raspoloženjima, pa se može činiti kao da ne jedu dovoljno. Ali sve dok se vaše dijete pravilno udeblja, možete biti sigurni da je dobro.

Ponudite mu raznovrsnu zdravu hranu tijekom redovitog obroka i pustite ga da jede što želi. Možda se čini da ne jede puno, ali većina mališana uravnoteži prehranu tijekom nekoliko dana.

Ponekad djeca idu na bokseve i tjednima jedu samo jednu ili dvije hrane. Ne pravite veliku stvar od toga - njegove će se sklonosti sigurno opet promijeniti. I ne zaboravite da ćete možda morati ponuditi novu hranu čak deset puta prije nego što vaše dijete odluči hoće li je jesti.

Kako biste bili sigurni da vaše dijete dobiva potrebne hranjive sastojke i kalorije, pokušajte zajedno miješati hranu (poput stavljanja brokule u makarone i sir). Izbjegavajte mu davati "hranu za punjenje", poput čipsa, kolačića i sokova, jer ih on može napuniti i odbiti zdraviju hranu.

Za malu djecu hrana je i hrana i prilika za istraživanje, pa vrijeme obroka zabavite tako što ćete hranu izrezati u oblike, pozvati svog mališana da vam pomogne u pripremi obroka ili mu dopustiti da se igra hranom dok jede.

Iako je teško, oduprite se nagovaranju svog mališana da jede "samo malo više". To ga možda samo još više nerado jede jer je u dobi u kojoj želi izraziti svoju neovisnost. Ili, na kraju može jesti više nego što treba, što neki stručnjaci misle da postavlja pozornicu za nezdrave prehrambene navike.

Za više savjeta pogledajte naše članke o problemima i problemima s hranjenjem mališana.


Gledaj video: Do You Want To Build a Snowman? - Frozen Cover Little Anna In Real Life (Kolovoz 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos