Opći

U kojoj dobi, koji sport?

U kojoj dobi, koji sport?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sveučilišna bolnica ortopedije i traumatologije Sveučilišta Yeditepe izv. Prof. Dr. Muharrem Inan, Spor Postoje sportovi za sve uzraste, a sportski instruktori trebali bi odabrati sport koji je prikladan za dijete s obitelji. Međutim, ako se bavite sportom, plivanje je prikladan sport za sve uzraste, ali sportovi poput nogometa i košarke prikladni su za djecu od 6 godina i više, gdje je njihova koordinacija dovoljna. "

U današnje vrijeme mnoge su obitelji već rezervirale ljetne sportove za svoju djecu. Međutim, odabir odgovarajućeg sporta za dijete od velikog je značaja za njegov razvoj. Sveučilišna bolnica ortopedije i traumatologije Sveučilišta Yeditepe izv. Prof. Dr. Muharrem İnan izjavio je da bi bilo ispravno da obitelji odaberu sport prikladan za dijete zajedno sa sportskim instruktorima. "Prije svega, mnogo je prednosti za početak sporta u ranoj dobi. Najvažnije od njih je dati djetetu naviku da se bavi redovitim sportom. Tjelesna aktivnost; On igra važnu ulogu u sprečavanju zdravstvenih problema uzrokovanih statičkim životom i pretilošću. također; podupire razvoj mišićno-koštanog sustava na pozitivan način. Uz to, pomaže djetetu u socijalizaciji i povećava samopouzdanje. Važno je odabrati sport koji je primjeren djetetovoj dobi. "

Izv. Dr. Muharrem Inan, koju dob treba odabrati u kojim sportovima se kaže:

„Plivanje je sport pogodan za sve uzraste, ali sportovi poput nogometa i košarke prikladni su za djecu od 6 godina i više, gdje je njihova koordinacija dovoljna. Odbojka i košarkaški sportovi, koji zahtijevaju skokove, doprinijet će rastu visine, a važno je potaknuti djecu na to. Naravno, za njih nije moguće donijeti definitivno pravilo i važno je da se dijete usmjeri prema sportu prema njegovim željama. Ne treba zaboraviti da učinak sporta nije samo fizički, već i duhovan te pomaže razvoju pojedinaca sklonih timskom radu. "

Kontrola zdravlja prije ljetne škole!

Ističući kako nema medicinskog oštećenja u činjenici da su djeca koja ne bave sportom tijekom cijele godine aktivna cijeli dan, dr. Inan kaže: "Međutim, djeca moraju proći zdravstveni pregled prije nego što započnu sa bavljenjem sportom: i pruža sljedeće podatke:

Kalp Uvjeti koji mogu spriječiti djecu da se bave sportom uključuju bolesti srca i pluća, metaboličke bolesti i neke ortopedske poremećaje. Tijekom brzog razdoblja rasta djece, može se pojaviti bol zbog pretjerane sportske aktivnosti u područjima gdje se mišići prianjaju za kosti. U ovom slučaju aktivnosti bi trebale započeti na niskim razinama, a intenzitet treba postepeno povećavati. Glavobolja i bol u koljenu mogu se ponekad pojaviti kod djece nakon ekstremnih sportskih aktivnosti. Procjenu djece s bolovima u kostima i zglobovima nakon bavljenja sportom trebao bi provesti pedijatrijski ortoped. Pored toga, preporučuje se da djeca koja se bave redovitim sportom tijekom godine i djeca koja će započeti sport u ljetnoj školi sudjeluju u različitim skupinama. Djecu treba poticati na sport uravnotežujući ih fizički i psihološki. "

Što se tiče nesreća koje se mogu dogoditi u ljetnim školama, izv. Dr. Muharrem Inan kaže:

„Najvažnije sportske nesreće koje se mogu razviti u ljetnim školama jesu ozljede mišića i kosti, padovi i nesreće koje se mogu dogoditi u vodi. Uz poduzimanje potrebnih fizičkih mjera, korisno je i školovati djecu protiv mogućih ozljeda. Dijete treba nositi odgovarajuću odjeću za svoj sport. Djeca koja voze bicikle moraju nositi kacige. Dubinu bazena i uređenje okoliša trebalo bi učiniti na način da se spriječi pad djece. Ako je potrebno, zdravstveno osoblje mora biti na raspolaganju za provođenje odgovarajućih intervencija. "


Video: Sport može svima pomoći da žive zdraviji i sretniji život više u deskripciji. (Kolovoz 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos