Opći

Njega tijela u trudnoći

Njega tijela u trudnoći


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Odjel za opstetriju i ginekologiju Memorijalne bolnice Op. Dr. Dr. Banu Göker Özdemir, dao je informacije o njezi tijela tijekom trudnoće.

Tijekom trudnoće, mnoge se promjene događaju u tijelu majki. Važno je obratiti pozornost na njegu tijela kako bi se te promjene, koje uzrokuju zabrinutost majki, svele na minimum.
Koji su faktori koje treba uzeti u obzir u njezi tijela tijekom trudnoće?

Trudnoća je razdoblje u kojem će žena brzo doživjeti mnoge promjene u svom tijelu. Ove promjene nisu ograničene na debljanje i promjene tjelesne slike. Zbog raznih hormonalnih čimbenika, utječe gotovo svaki dio tijela. Mnogo se promjena događa na koži, kosi, noktima, zubima i gumama.
Koje su promjene na koži?

Najupečatljivije promjene su one koje se događaju na koži. Mogu se javiti problemi poput suhoće kože majki, pukotine na dojkama i trbuhu, mrlje koje se nazivaju maska ​​za lice, potamnjenje boje kože i sve veći prištići.

Što učiniti?

Za majku je važno brinuti se o njenoj higijenskoj njezi i njezi tijela tijekom trudnoće. Sapuni na bazi glicerina mogu se koristiti za vlaženje kože umjesto uobičajenog sapuna za ženu koja ima suhu kožu. Preporučuje se koristiti ulja za tijelo tijekom kupanja, a nakon izlaska iz kupke nanositi hidratantnu kremu. Važno je redovito masirati ta područja primjenjujući bademovo ulje, kakao maslac ili kreme za pucanje kuka, trbuha i dojki.

Promjene boje i mrlje na koži često su trajne i traju nakon rođenja. Te mrlje mogu se tijekom dana prekriti kozmetičkim materijalima. Šminku je potrebno ukloniti kako biste prozračili kožu prije odlaska u krevet navečer. Opet u ovom razdoblju kada koža postane osjetljivija, korisno je nanositi kreme s visokim zaštitnim faktorom protiv ultraljubičastih zraka prije odlaska na sunce ljeti.

Što treba uzeti u obzir dok se kupate ili tuširate?

Trudnicama se preporučuje svakodnevno kupanje kako bi se osigurala higijena tijela. Ovdje je najvažnija točka poduzimanja mjera za sprječavanje gubitka u vlažnom tlu. Opet, vrata kupaonice ne bi se trebala zaključati protiv mogućih problema. Voda u kupki ne smije biti previše hladna ili pretopla. Temperatura vode od 36-37 stupnjeva je idealna.

Kako se osigurava higijena vagine?

Vaginalni iscjedak jedan je od najzastupljenijih predmeta tijekom trudnoće. Kao rezultat promjena prirodne flore i pH vagine tijekom trudnoće, pražnjenje se povećava i povećava sklonost infekciji. Ako se pojavi velika količina žuto-zelene boje, loše mirisnog pražnjenja, potrebno je konzultirati liječnika. Može se preporučiti oralna medicina ili vaginalni čepići ako to smatra ginekolog i akušer. Uz to, buduće majke mogu svakodnevno koristiti jastučiće kako bi se osjećale čišće i ugodnije. Posebno pripremljeni za trudnoću umjesto uskih hlača, uskog i sintetičkog rublja koji će zadržati ovo područje vlažnim; odjeću koja ne uzrokuje stezanje u području genitalija i trbuha te udobnu i pamučnu odjeću. Međutim, vaginalno puhanje tijekom trudnoće se ne preporučuje.
Kako treba održavati njegu dojke tijekom trudnoće?

Mliječne žlijezde počinju djelovati, posebno u kasnim fazama trudnoće, a može se primijetiti da iz bradavice dolazi bijelo-žuto mlijeko zvano kolostrum. To nema štete za zdravlje buduće majke. Kolostrum na bradavici može se očistiti toplom sapunicom; Ako je tijekom dana previše neugodno, mogu se koristiti svakodnevni jastučići za prsa. Grudnjake je potrebno mijenjati posebno nakon druge polovice trudnoće. Treba preferirati pamučno donje rublje koje će podržavati grudi, a ne previše tijesno.


Video: NEGA TELA U TRUDNOCI + GIVEAWAY-ZAVRSEN (Prosinac 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos